15 sfaturi pentru a-ți uita complet fosta iubită

Toate relațiile nu vor sfârși întotdeauna fericite niciodată. Mulți bărbați se confruntă cu problema de a trece peste fosta iubită care i-a înșelat sau i-a aruncat. Se simt înșelați, dar în același timp nu pot cad din dragoste atât de ușor. Conform NCB News, „Bărbații necesită mai mult timp pentru a trece peste exe-urile lor și nu le vor trece niciodată pe deplin. Barbatii sunt mai predispusi sa fie socati. Cu cât este mai mare șocul pierderii, cu atât mai mult este nevoie pentru a recupera. ' Așadar, întrebați-vă, vreți să rămâneți cu durerea și mizeria pe care fostul dvs. v-a lăsat-o sau uitați-o pe fosta iubită complet și continuați mai departe.

15 sfaturi pentru a-ți uita complet fosta iubită

Deci cum să-ți uiți complet fosta iubită? Atât de mult, încât pur și simplu nu-ți mai pasă? Este greu să treci peste un fost pe care încă îl iubești.

Oricât de mult arăți lumii că nu-i pasă de despărțire, în profunzime știi cât de dureros este.



Majoritatea bărbaților merg direct în zona de negare, unde își evită sentimentele și merg imediat mai departe. Problema cu negarea este că nu face ca durerea să dispară. Durerea crizei va rămâne în continuare și va afecta și următoarea relație în care veți intra. Este mai bine să te descurci o dată pentru totdeauna, mai degrabă decât să-ți duci durerea împreună cu tine. Iată 15 sfaturi care te vor ajuta să uiți de fosta iubită care te-a aruncat.

1. Ține-te departe de ea

Ține-te departe de ea Sursa imaginii

'Putem fi prieteni?'
După despărțire, femeile au obiceiul de a-și zonifica prietenul fostul iubit. După o despărțire, nu mai poți reveni la a fi prieteni. În schimb, este mai bine să stai departe de ea. Oricât de mare ar fi jucat rolul ei în viața ta, este mai bine să smulgi bandajul o singură dată, mai degrabă decât să te rănești singură fiind în jurul ei. Nu sunt de acord să fii prieteni cu fostul tău.

2. Evitați locurile care vă amintesc de ea

După pauze, ai tendința să revizuiești amintirile din trecut și să te gândești la relația ta. Ai chiar tendința să mergi în locuri semnificative și să-ți amintești momentele pe care tu și fosta ta iubită le-ai avut în acele locuri. Evitați să mergeți în astfel de locuri, deoarece vă vor aminti doar de ea și de timpul petrecut acolo. Dacă vrei să-ți uiți fosta iubită, trebuie să încetezi să mergi pe banda de memorie.

3. Stai departe de declanșatoare

Dacă vrei să-ți uiți complet fosta iubită, atunci trebuie să stai departe de declanșatoarele care îți amintesc de fosta iubită care te-a înșelat sau te-a aruncat. Ori de câte ori există ceva care îți amintește de ea sau de relația ta, este un declanșator. Identificați acei declanșatori și stați departe de ei. Nu lăsați acești declanșatori să vă facă să vă revizitați trecutul. Nu va face decât să îngreuneze mai departe.

Evitați declanșatorii Sursa imaginii

4. Dezintoxicare social media

Mergeți la o detoxifiere de social media, ceea ce înseamnă aici blocarea contului sau cel puțin rezistența la nevoia de a-și vizita profilul. Vizitarea profilului ei te-ar putea face să-ți fie dor de ea mai puțin, dar asta nu va fi deocamdată. Pe termen lung, tot ce vei deveni este un nebun. Evitați îndemnul de a vizita profilul ei de socializare și atingeți butonul de ștergere atunci când vine vorba de profilul ei. Căutându-ți fostul este pur și simplu o idee proastă dacă doriți să vă uitați complet fosta iubită.

5. Spune-le prietenilor să nu vorbească despre ea

Dacă ai o fată cea mai bună prietenă, există șanse ca ea să o aducă pe fată să te facă să vorbești despre sentimentele tale. În acest moment nu mai aveți nevoie de amintiri ale fostului dvs., iar prioritatea dvs. principală ar trebui să fie să treceți peste un fost pe care îl iubiți în continuare. Cereți prietenilor să nu vorbească despre ea.

Citire conexă: Cea mai bună modalitate de a trece peste cineva pe care îl iubești profund în 9 pași

6. Găsiți o nouă strivire

Găsiți o nouă zdrobire Sursa imaginii

Pentru a-ți scoate fosta iubită din minte și a te abține să te gândești la ea, trebuie să-ți ocupi mintea cu altceva sau, în acest caz, cu altcineva. Aici, nu este vorba despre jocul cu sentimentele altcuiva. Este vorba despre distragerea minții tale de a rătăci către fostul tău. Urmăriți câteva celebrități sau influencer noi pe rețelele de socializare și dezvoltați o nouă trupă. Zdrobirea asupra celebrităților este inofensivă și, în același timp, te ajută să-ți iei mintea de la fostul tău.

7. Evitați să ascultați cântece triste / romantice

Amândoi ați putea avea un 'mergi la' o melodie sau o melodie preferată pe care ați dansat-o două. Mai ales după despărțiri, bărbații încep să cânte melodii de acest fel, care îi fac doar să se gândească la relația și la despărțirea lor și mai mult. Dacă vrei să asculți melodii de despartire, ascultați cântece care ușurează starea de spirit în loc de cele care vă împing în jos spre zona de inima.

8. Evitați să fiți singuri

Găsiți o companie nouă Sursa imaginii

După despărțiri, oamenii preferă de obicei să fie lăsați în pace. Se datorează faptului că nu doresc ca altcineva să vadă cât de vulnerabili au devenit după despărțire. A nu dori să-ți arăți partea vulnerabilă nu înseamnă că trebuie să fii singur pentru asta. Ieșiți cu prietenul sau petreceți ceva timp cu frații. Nu trebuie să le vorbiți despre relația voastră. Faceți lucruri distractive cu ei. Te va ajuta să uiți de fostul tău și să îți concentrezi timpul asupra oamenilor care contează de fapt.

9. Evitați să o sunați

De multe ori, bărbații nu pot rezista la nevoia de a-i forma pe bebeluși și îi înrăutățesc. A suna-o nu va schimba lucrurile. Ea a luat decizia și va trebui să trăiești cu ea. Vorbind cu fostul tău va face lucrurile mai complicate. După ce îl suni pe fostul tău, vei simți că o suni din nou și din nou până când te îndepărtează pentru totdeauna.

10. Explicați întreaga poveste prietenilor tăi

Împărtășește-ți inima cu prietenii Sursa imaginii

De asemenea, prietenii tăi vor avea multe întrebări despre despărțirea ta, iar aceste întrebări vor continua să vină la un moment neplăcut. Este mai bine să curățați aerul o dată pentru totdeauna. Explicați întreaga poveste prietenilor și clarificați-le toate îndoielile o dată pentru totdeauna. Acest lucru va împiedica subiectul să apară în viitor și vă veți simți, de asemenea, mai ușor odată ce îl scoateți din sistem.

11. Ține-te ocupat

Nu este ușor să uiți complet pe cineva. Uitarea cuiva nu este un lucru instantaneu pe care îl poate face cineva. Unul dintre micii pași pe care îi puteți face este să vă mențineți ocupat. Odată ce mintea ta va fi ocupată în alte lucruri, aceasta te va ajuta să-ți scoți fosta iubită din minte. Este un început spre o viață unică mai productivă. La urma urmei, întrebați-vă, vreți să vă înecați în suferințele voastre sau să vă simțiți din nou bine?

Citire conexă: Iată cum să nu vă lăsați viața de muncă să fie afectată după o despărțire

12. Nu vă gândiți să vă răzbunați

Gândește-te să-ți faci geloasa fosta iubită sau să iei răzbunare îi va arăta doar că sunteți încă agățat de ea și nu sunteți în stare să mergeți mai departe. Nu o lăsa să aibă acest tip de putere asupra ta. A nu face nimic este cea mai bună opțiune. Dacă arată că ești în pace cu despărțirea, o vei face să se simtă neliniștită și să nu o lași să aibă un fel de putere asupra ta, te va ajuta să treci peste ea.

13. Cereți închidere

Caută închidere Sursa imaginii


Unul dintre principalele motive pentru care este dificil să uiți fostul tău este acela că nu ai închidere corespunzătoare. Este foarte important să vă închideți după despărțire. Închiderea te ajută să înțelegi și să îți dai seama că nu ai posibilitatea ca tu și fostul tău să te mai întorci din nou. Veți înțelege mai clar evenimentele care au dus la despărțire. După ce îți dai seama că este un punct mort, te va ajuta să mergi mai departe și să uiți complet fosta iubită.

14. Folosește-ți propriul spațiu

Dacă ați rugat prietenii să vă ofere spațiu după despărțire, folosiți acest lucru ca o oportunitate pentru a vă goli capul în loc să vă jucați despărțirea în buclă. Petreceți-vă singuri timp cu voi înșivă și confruntați-vă cu sentimentele. Doar tu poți înțelege cum te simți și să fii sincer cu sentimentele tale. Proprietatea cum te simți în loc să fugi de ea. Acest lucru vă va ajuta să vă sortați sentimentele și vă veți simți mai ușor.

15. Încercați lucruri noi

Acesta este momentul pentru a te gândi la tine. Ieșiți cu prietenii în călătorii și aveți aventuri noi. De data aceasta este vorba despre încercarea de lucruri noi și despre experiențe noi. Te va ajuta să faci o pauză din viața ta plictisitoare și de rutină și te vei simți ca o persoană nouă.

Despăgubirile nu sunt ușoare pentru nimeni. Mai ales când cineva pe care l-ai iubit, te-a aruncat pentru altcineva sau te-a înșelat. Trecerea peste ele nu este ceva ușor, dar totul începe cu a face primul pas. Nu poți uita pe cineva decât dacă vrei. După ce vă gândiți că doriți să o uitați, urmați aceste 15 căi și o veți scoate din sistemul dvs. Cel mai important, te vei vindeca de la despărțire și vei începe să te concentrezi mai mult asupra ta și a celor apropiați.

Cât de curând poți începe să întâlnești din nou după o despărțire?

Cum să treci singur printr-o despărțire?

5 filme Bollywood care arată că o despărțire nu este o problemă atât de mare

Categorie